Трансакционный анализ - это психологическая теория и метод психотерапии, разработанный...
Эриком Бернсом в 1950-х годах. Он представляет собой систему анализа личности и межличностных отношений, основанную на понятии "трансакции" - обменов информацией между людьми.Теория трансакционного анализа основывается на предположении, что люди находятся в состоянии "ребенка", "взрослого" или "родителя" в зависимости от того, как они реагируют на окружающий мир. Ребенок - это часть личности, которая проявляет эмоции и интуитивные реакции. Взрослый - это логическая и аналитическая часть личности, которая принимает решения на основе рациональных соображений. Родитель - это часть личности, которая отражает традиции, стандарты и моральные ценности, которые человек усвоил от родителей и общества.
В рамках трансакционного анализа, терапевт и клиент анализируют свои взаимодействия, чтобы понять, как они взаимодействуют в различных состояниях личности. Терапевт помогает клиенту осознать свои негативные поведенческие и реактивные шаблоны, чтобы клиент мог изменить их и улучшить свои отношения с другими людьми.
Трансакционный анализ может быть использован для лечения различных психологических проблем, включая проблемы взаимодействия с другими людьми, поведенческие и эмоциональные проблемы, а также для достижения личностного роста и развития. Он также может быть использован в образовании, менеджменте, лидерстве и других областях, где взаимодействие с другими людьми играет важную роль.
