Рекуррентное депрессивное расстройство (РДР) является одним из наиболее распространенных психических заболеваний.
Рекуррентное депрессивное расстройство характеризуется повторными эпизодами ухудшения настроения, снижением мыслительной и двигательной активности, каждый из которых длится от двух недель до полугода или даже дольше. Между эпизодами депрессии наблюдаются периоды полного здоровья, называемые интермиссиями.
Важно обратить внимание, что человек с этим расстройством может испытывать непосильную тяжесть и даже пытаться покончить с собой. Поэтому необходимо обратиться к врачу-психотерапевту как можно скорее.
В отличие от биполярного аффективного расстройства, рекуррентное депрессивное расстройство не сопровождается периодами мании — повышенного настроения и активности.
Причины
Причины этого расстройства могут быть связаны с нарушениями обмена химических веществ в мозгу, таких как норадреналин, дофамин и серотонин, которые играют важную роль в передаче нервных импульсов. Эти нарушения могут иметь генетическую природу или быть вызваны повреждениями нейронов, изменениями в ритме сна и бодрствования.
Симптомы
Симптомы рекуррентного депрессивного расстройства могут варьировать в зависимости от степени тяжести эпизода. При легкой степени человек может продолжать выполнять социальные обязанности, но средняя и тяжелая степень расстройства могут существенно ограничить его работоспособность и повседневную активность.
Во время эпизода депрессии пациент может испытывать слабость концентрации внимания, негативное отношение к прошлому, настоящему и будущему, чувство безнадежности, изменения в аппетите и сне, общую усталость и пониженное самооценку.
Симптомы РДР могут включать:
- Глубокая печаль и отсутствие интереса или удовольствия в повседневных активностях;
- Эмоциональная чувствительность и раздражительность;
- Снижение энергии и утомляемость;
- Снижение концентрации и проблемы с принятием решений;
- Изменения в аппетите и сне;
- Мысли о самоповреждении или смерти.
Диагностика
Для диагностики этого расстройства обычно проводится клиническое обследование врачом-психотерапевтом или психиатром, оценка психологом личностных характеристик и патопсихологических проявлений, а также иногда консультация специалистов в сложных случаях.
Лечение рекуррентного депрессивного расстройства обычно включает комбинацию фармакотерапии и психотерапии, разделенных на купирующий, стабилизирующий и поддерживающий этапы. При правильном подходе к лечению прогноз часто благоприятен.
Лечение
Для лечения РДР часто требуется адекватное лечение и поддержка от психотерапевта. Психотерапевт — это специалист, который имеет образование в области психологии и прошел специальное обучение для предоставления помощи в психотерапевтическом лечении.
Психотерапевты могут помочь пациентам с РДР следующими способами:
- Помощь в осознании и управлении своими эмоциями;
- Развитие здоровых стратегий преодоления стресса и решения проблем;
- Восстановление нарушенного самооценки и самоуважения;
- Помощь в развитии навыков эмоциональной регуляции;
- Изучение и изменение негативных мыслей и убеждений;
- Поддержка и мотивация к выполнению лечения и придерживанию рекомендаций.
Кроме того, для эффективного лечения РДР может потребоваться комбинированный подход, включающий предписанные лекарства и психотерапевтическое лечение.
