НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Остеохондроз позвоночника - симптомы и лечение в Москве

Это дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках и позвонках, из-за которых появляются боль, скованность и напряжение мышц в спине и шее.

Находим причину боли

Врач определяет, какой отдел позвоночника и какие структуры вовлечены, — это позволяет работать с причиной боли, а не только снимать её на время.

Видим весь позвоночник

Оцениваем все отделы позвоночника и осанку — нередко боль в одном месте связана с перегрузкой соседнего отдела.

Что такое остеохондроз позвоночника

Остеохондроз — это постепенное изнашивание межпозвонковых дисков. Диск теряет влагу и упругость, становится тоньше, а нагрузка на позвонки и суставы позвоночника растёт. Со временем к этому присоединяются костные разрастания, напряжение мышц и раздражение нервных корешков.


Изменения могут возникать в любом отделе — шейном, грудном или поясничном, а нередко и сразу в нескольких. Чаще всего человек замечает ноющую боль, скованность после сна или долгой неподвижной позы, чувство «зажатости» в спине. Симптомы то стихают, то возвращаются при нагрузке, переохлаждении или стрессе.


Само по себе состояние развивается медленно и не опасно для жизни, но без внимания может ограничивать движения и снижать качество жизни. Точный отдел, стадию и причину обострения определяет врач на очном приёме.

Причины возникновения

Естественные возрастные изменения. С годами межпозвонковые диски теряют влагу и эластичность — это основа развития остеохондроза. Ускоряют процесс наследственная предрасположенность и нарушения обмена веществ.

Малоподвижность и статические перегрузки. Сидячая работа, долгие однообразные позы, слабые мышцы спины и нарушенная осанка увеличивают давление на диски. С другой стороны, тяжёлый физический труд, подъём тяжестей и резкие движения перегружают позвоночник не меньше.

Дополнительно вносят вклад лишний вес, перенесённые травмы спины, плоскостопие и неудобное рабочее место. Обычно причин несколько, и врач разбирает их в комплексе.

Диагностика

Диагноз начинается с осмотра. Ортопед или невролог оценивает осанку, объём движений, зоны болезненности и напряжения мышц, проверяет неврологические рефлексы и чувствительность. Уже на приёме понятно, какой отдел вовлечён и есть ли признаки сдавления корешка.

Для уточнения назначают рентген позвоночника, а при подозрении на грыжу или протрузию диска — МРТ. Если есть онемение или слабость в руке или ноге, может потребоваться ЭНМГ для оценки нервной проводимости.

Обследование также помогает исключить другие причины боли в спине — воспалительные, травматические и иные состояния, которые лечатся по-другому.

Врач показывает строение позвоночника на модели при остеохондрозе

Симптомы остеохондроза позвоночника

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Боль в спине или шее

Ноющая или тянущая боль вдоль позвоночника, которая усиливается при нагрузке, наклонах и в неудобной позе.

Скованность движений

После сна или долгой неподвижности трудно разогнуться и повернуться — подвижность возвращается только после разминки.

Напряжение мышц спины

Мышцы вдоль позвоночника постоянно зажаты, ощущаются плотными и болезненными при надавливании.

Отдающая боль в руку или ногу

При раздражении нервного корешка боль простреливает в конечность — в руку при шейном отделе, в ногу при поясничном.

Онемение и покалывание

В пальцах рук или ног, по ходу конечности появляется чувство «мурашек», онемения или лёгкой слабости.

Хруст и дискомфорт при движении

Повороты и наклоны сопровождаются хрустом, ощущением «песка» и быстрым уставанием спины.

Мы помогаем вернуть подвижность и убрать боль в спине

Боль в спине легко списать на «усталость» или лечить только обезболивающими — а причина остаётся. Мы разбираемся, какой отдел позвоночника перегружен и почему, и выстраиваем лечение под конкретный случай.


На приёме ортопед или невролог оценивает осанку, подвижность и состояние мышц, при необходимости назначает рентген или МРТ. Дальше подключается команда: снимаем боль и мышечное напряжение, при выраженной боли врач может выполнить лечебную блокаду, используем физиотерапию и лечебный массаж.


Затем мануальная терапия и лечебная физкультура восстанавливают подвижность и укрепляют мышечный корсет. Вы уходите с понятным планом: как двигаться, что изменить в нагрузке и осанке. Конкретную схему врач подбирает очно.

Врач осматривает спину пациента при остеохондрозе позвоночника

Какие результаты вы заметите

Уменьшается боль в спине

Ноющая боль в спине и шее стихает — двигаться и работать становится комфортнее.

Возвращается подвижность

Наклоны и повороты даются легче, уходит ощущение «зажатости» в позвоночнике.

Проходит утренняя скованность

После сна не нужно долго «расхаживаться» — спина слушается почти сразу.

Снижается мышечное напряжение

Мышцы вдоль позвоночника расслабляются, реже возникают спазмы и тяжесть в спине.

Реже случаются обострения

Понимая, как беречь спину и укреплять мышцы, вы реже сталкиваетесь с новыми приступами боли.

Возвращается качество сна и активность

Спина перестаёт будить ночью и ограничивать повседневные дела — прогулки, работу, спорт.

Как проходит лечение остеохондроза позвоночника в Ист Клинике

1 этап

Диагностика и поиск причины

На первом приёме врач подробно разбирает жалобы: где болит, при каких движениях усиливается, что провоцирует. Проводит осмотр с оценкой осанки, подвижности и состояния мышц, проверяет чувствительность и рефлексы.


При необходимости назначаются рентген или МРТ позвоночника. На приёме становится понятно, какой отдел вовлечён и есть ли сдавление нервного корешка.

Врач показывает снимок МРТ позвоночника при диагностике остеохондроза
2 этап

Снятие боли и мышечного напряжения

Цель — чтобы боль и скованность уменьшились уже в первые дни. Применяем противовоспалительную терапию, физиотерапию и лечебный массаж, при выраженной боли врач может выполнить лечебную блокаду.


Одновременно снимаем перегрузку мышц и даём рекомендации по режиму движения, чтобы не провоцировать новые обострения.

Лечебный массаж спины при остеохондрозе позвоночника
3 этап

Восстановление и профилактика

Мануальная терапия восстанавливает нормальную подвижность позвоночника, а лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, который поддерживает спину и снижает нагрузку на диски.


Врач объясняет, какие упражнения безопасны, как скорректировать осанку и рабочее место, чтобы результат сохранялся надолго. Назначается контрольная точка для оценки динамики.

Занятие ЛФК для спины при восстановлении после остеохондроза

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация по лечению остеохондроза позвоночника

45 минут

Приём длится 45 минут — этого достаточно, чтобы определить вовлечённый отдел позвоночника, отличить остеохондроз от других причин боли в спине и составить конкретный план лечения.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Приём выстроен так, чтобы найти точную причину симптомов и выбрать безопасный путь к их устранению.

Консультация

45 минут

— Тщательный сбор анамнеза: характер боли, провоцирующие факторы, история.

— Анализ имеющихся снимков рентгена и МРТ при наличии.

— Осмотр осанки, объёма движений и зон болезненности.

— Оценка состояния мышц спины и мышечного баланса.

— Проверка чувствительности и рефлексов, тесты на сдавление корешка.

— Объяснение механизма симптомов простыми словами.

— Составление заключения по результатам осмотра.


45 минут — стандарт внимательности, который позволяет не пропустить важное и назначить точное лечение.

Составление индивидуального плана лечения

По итогам приёма вы получаете конкретную схему: что делать с нагрузкой и осанкой прямо сейчас, нужна ли блокада, какие процедуры и упражнения помогут. Врач объясняет механизм симптомов и обучает управлению ими. Вы уходите с понятными шагами и контрольной точкой для оценки динамики.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Остеохондроз позвоночника — что это такое?

Это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков и позвонков, из-за которых появляются боль, скованность и напряжение мышц. Может затрагивать шейный, грудной или поясничный отдел. Диагноз ставит ортопед или невролог.

Какой врач лечит остеохондроз?

Остеохондрозом занимаются травматолог-ортопед и невролог. Врач проведёт осмотр, при необходимости назначит рентген или МРТ и подберёт лечение под ваш случай.

Можно ли вылечить остеохондроз полностью?

Полностью повернуть вспять возрастные изменения дисков нельзя, но остеохондроз можно взять под контроль: убрать боль, вернуть подвижность и снизить частоту обострений. Многое зависит от регулярных занятий и коррекции нагрузки.

Чем опасен остеохондроз без лечения?

Само состояние доброкачественное, но без внимания боль и скованность могут нарастать, а при сдавлении корешка появляются онемение и слабость в руке или ноге. Своевременное лечение помогает избежать хронизации боли.

Нужно ли делать МРТ при остеохондрозе?

Не всегда. Часто достаточно осмотра и рентгена. МРТ назначают при подозрении на грыжу или протрузию диска, а также при онемении и слабости в конечностях. Необходимость обследования определяет врач.

Помогают ли массаж и ЛФК при остеохондрозе?

Да, лечебный массаж, физиотерапия и лечебная физкультура — основа лечения. Массаж снимает мышечное напряжение, а ЛФК укрепляет мышечный корсет и разгружает позвоночник. Программу подбирает врач индивидуально.

Как отличить остеохондроз от других причин боли в спине?

Это делает врач на осмотре. Похожие симптомы дают воспалительные заболевания, травмы, патология суставов и внутренних органов. Поэтому при стойкой боли в спине важно не заниматься самолечением, а пройти обследование.

Список литературы:

• Клинические рекомендации «Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника». Ассоциация травматологов-ортопедов России.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология). Москва: МЕДпресс-информ, 2011.

• Епифанов В.А., Епифанов А.В. Остеохондроз позвоночника: диагностика, лечение, профилактика. Москва: МЕДпресс-информ, 2008.

• Насонова В.А., Эрдес Ш.Ф. Боль в нижней части спины // Терапевтический архив. 2010.

• Kalichman L., Hunter D.J. Lumbar and cervical disc degeneration: a review // Joint Bone Spine. 2008. Vol. 75 (4). P. 383–387.

• WHO. Low back pain: key facts. Всемирная организация здравоохранения, 2023.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт · Алголог · Вертебролог · Кинезиолог · Реабилитолог · Подиатр · Врач УВТ · Врач первичного приёма Караваев Николай Николаевич
Караваев Николай Николаевич
Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт
Подробнее
Специалисты