
Бахтогаримов Ильдар Рамилевич
Врач о себе
Здравствуйте!
Меня зовут Ильдар Рамилевич Бахтогаримов, я врач ЛФК, массажист и реабилитолог. Уже 5 лет я помогаю людям восстанавливать здоровье и улучшать физическую форму. Свой путь я начал в фитнес-клубе, где занимался диагностикой и реабилитацией пациентов после травм и операций. Затем я работал со сборной России по художественной гимнастике, а также разрабатывал программы восстановления для самых разных групп пациентов — от детей до профессиональных спортсменов.
Мой подход к лечению
Я рассматриваю здоровье человека как единую систему, в которой все взаимосвязано. Такой подход мне привили опыт в медицине и участие в научных проектах. У меня в арсенале широкий спектр методик: кинезиотерапия, миофасциальный релиз триггерных точек, суставные мобилизации, кинезиотейпирование, дыхательная гимнастика и многое другое. Я использую эти инструменты в зависимости от Ваших индивидуальных особенностей, чтобы вернуть подвижность суставов, снизить болевой синдром и повысить общий тонус организма.
Моя философия
Убедившись на практике, что движение — это жизнь, я стараюсь вдохновлять пациентов своим оптимизмом. Я верю, что даже после серьёзных травм можно восстановиться и чувствовать себя прекрасно, если грамотно сочетать знания, дисциплину и мотивацию. Мне нравится мысль о том, что процесс реабилитации может быть увлекательным и стимулирующим: это даёт надежду и подкрепляет желание идти вперёд.
Почему стоит обратиться ко мне
Как человек, увлекающийся бегом и боксом, я прекрасно понимаю всю важность движения и систематического подхода к тренировкам. Мой опыт в проектном управлении помогает выстраивать реабилитационные программы с чёткими этапами и прогнозируемыми результатами. Я умею адаптировать упражнения под конкретные задачи и настрой пациента, что особенно ценно при работе с детьми. Я искренне стремлюсь разделить с Вами веру в успех и показать, что даже в самых сложных случаях можно найти путь к улучшению состояния здоровья.
Увлечения
Помимо спорта, я глубоко интересуюсь наукой и закончил аспирантуру по молекулярной биологии в институте молекулярной биологии РАН — сейчас оформляю кандидатскую диссертацию. С друзьями я участвую в проектах «Science Slam», «Курилка Гутенберга» и других научно-популярных мероприятиях, где мы рассказываем о сложных вещах простым языком. В редкие свободные часы играю на гитаре и укулеле, а также принимаю участие в гонках с препятствиями «Гонка героев», получая заряд адреналина и позитивных эмоций.
Почему «Ист Клиника»
Я рад работать в «Ист Клинике», где приоритетом является максимально точная диагностика, подтверждённая объективными методами (анализами и УЗИ). В наших стенах Вы сможете пройти необходимое обследование без траты времени на поиск лабораторий. Все диагнозы мы подтверждаем лабораторно-инструментальными методами, а консультирующий врач становится Вашим лечащим на протяжении всего периода лечения. Мы придерживаемся строгих СТАНДАРТОВ, основанных на современных отечественных и международных рекомендациях.
Благодаря 45-минутной консультации специалист имеет возможность основательно разобраться в проблеме, изучить историю болезни и объяснить Вам все нюансы диагноза. Приступая к лечению, мы предлагаем не только первичный приём, но и несколько бесплатных повторных консультаций, чтобы отследить прогресс и вовремя внести коррективы. На завершающем этапе врач выдаёт индивидуальные рекомендации, включая комплекс упражнений для занятий дома.
В «Ист Клинике» мы уделяем особое внимание комплексному подходу: привлекаем врачи разных специальностей, чтобы выявить корень заболевания. Мы используем мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, рефлексотерапию, физиотерапию и другие действенные методики, а лекарственные препараты назначаем только при острой необходимости. Мы постоянно анализируем результаты лечения, учитывая опыт уже пролеченных пациентов, чтобы уточнять оптимальное количество процедур и многократно снижать риск повторных обострений.
Каждому пациенту назначается персональный координатор, который поможет организовать все приёмы и исследования, сэкономив Ваши силы и время. Наша команда врачей высокого уровня образования и опыта работает сообща, что позволяет быстро реагировать на любые изменения в состоянии пациента. Вам не придётся заботиться о координации специалистов — мы делаем это за Вас, сохраняя Ваш комфорт и спокойствие.
В «Ист Клинике» мы высоко ценим личность каждого человека, стараемся окружить Вас вниманием и заботой, чтобы лечение проходило легко и результативно. Благодаря многоуровневой системе контроля качества и внутреннему обучению под руководством наших ведущих специалистов, мы неизменно поддерживаем высокий уровень медицинской помощи. И самое главное — мы хотим, чтобы Вы всегда чувствовали, что Вас слышат и понимают.
Приглашаю Вас на приём! Буду рад помочь Вам восстановить здоровье и обрести уверенность в движении!

Этим пациентом оказался я сам, когда в прошлом году повредил себе плантарную фасцию – это такая толстая пленка из соединительной ткани на стопе. Восстанавливать себя оказалось не так просто, так как в этом случае я оказался и пациент и врач в одном лице. Было сложно увидеть себя со стороны. Но я справился с задачей, в том числе благодаря умению советоваться с коллегами. Я вылечил ногу, доволен своими усилиями и благодарен коллегам.

Это были пациенты с травмами плечевого сустава, с которыми в начале своего пути я боялся работать, так как это один из самых сложных суставов, но я погрузился в анатомию и биомеханику работы плеча и после этого начал успешно восстанавливать людей после подобных травм, это было приятно преодолеть этот рубеж.
С чем поможет
- заболевания позвоночника – остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, радикулит, спондилез, грыжа Шморля, плексит, сколиоз;
- воспаления мышц – миозит, миалгия;
- заболевания суставов – артроз, артрит, бурсит, нестабильность суставов;
-
переломы – перелом лобковой кости;
-
тендиниты – тендинит малоберцовой кости, тендинит поясничных мышц;
-
травма верхней конечности.